Respuesta rápida: el Sea of Green, o SOG, no es una técnica de entrenamiento. Es una forma de llenar el espacio: muchas plantas pequeñas, sin entrenar, y muy poco vegetativo. Cuantas más plantas pones, antes cubren el armario y antes cambias a floración. Como referencia, unas 11 plantas por metro cuadrado necesitan de dos a dos semanas y media de vegetativo.
Mucha gente lo mete en el mismo saco que la poda o el mainline, y es justo lo contrario. En un SOG no tocas la planta. Lo que decides es cuántas pones.
La idea: llenar el armario con plantas, no con ramas
Hay dos maneras de cubrir un metro cuadrado de luz.
Una es poner pocas plantas y darles semanas de crecimiento y entrenamiento hasta que sus ramas lo ocupan todo. La otra es poner muchas plantas, una al lado de otra, y cambiar a floración en cuanto casi se tocan. Eso es el SOG: un mar de puntas, una cola principal por planta.
¿Qué ganas? Tiempo. Te ahorras semanas de vegetativo en cada cultivo.
¿Qué pagas? Más plantas que regar y que cuidar, y más semillas o esquejes en cada tanda.
Cuántas plantas por metro cuadrado
El rango habitual va de unas 6 a unas 24 plantas por metro cuadrado. El punto medio, y el más cómodo, son unas 11 plantas por metro cuadrado: una cada 30 × 30 cm.
| Armario | Plantas | Semanas de vegetativo |
|---|---|---|
| 0,6 × 0,6 m | 4 | 2 |
| 0,6 × 0,6 m | 9 | 1 |
| 0,9 × 0,9 m | 9 | 2 |
| 1,2 × 1,2 m | 9 | 3,5 |
| 1,2 × 1,2 m | 16 | 2 |
| 1,2 × 1,2 m | 25 | 1,5 |
| 1,5 × 1,5 m | 16 | 3 |
| 1,5 × 1,5 m | 25 | 2 |
| 1,5 × 1,5 m | 36 | 1,5 |
Tómalo como orientación. La genética y la luz mandan: una planta que estira mucho necesita menos vegetativo que una compacta.
Hay un estudio en cannabis que apunta en la misma dirección. Al pasar de 12 a 36 plantas por metro cuadrado, cada planta dio menos, pero el metro cuadrado dio más (Schober y otros, 2024). Era una variedad de CBD y unas condiciones concretas, así que no lo tomes como una promesa de cosecha, pero la lógica es la del SOG: lo que cuenta es el metro, no la planta.
Qué pasa de verdad al apretar las plantas
Hay dos ensayos que lo han medido, y los dos dicen lo mismo: cada planta da menos y el metro cuadrado da más.
El primero es el de Schober y otros (2024), con una genética de CBD, macetas de 3 L y tres semanas de vegetativo:
| Plantas por m² | Flor seca por m² |
|---|---|
| 12 | unos 119 g |
| 36 | unos 247 g |
Con el triple de plantas, algo más del doble de flor por metro. No el triple: cada planta dio menos. Y hay un detalle que explica bien el SOG: con más densidad, una parte mayor de la cosecha estaba en la mitad alta de la planta (pasó del 46 % al 68 %), que es donde están los mejores cogollos.
El segundo es de Danziger y Bernstein (2022), con plantas grandes en invernadero. Al pasar de una a dos plantas por metro cuadrado, la flor por metro subió entre un 28 y un 44 %. Pero también vieron la otra cara: las plantas apretadas se estiraron más, perdieron hoja por abajo, y las flores de la parte baja llegaron a tener hasta un 90 % menos de cannabinoides que la punta.
Son condiciones muy distintas a un armario, así que no cojas las cifras como una promesa. Coge la dirección: en un cultivo apretado, lo que vale es la punta.
Y con el vegetativo pasa algo parecido
En el ensayo de Schober también probaron de una a cuatro semanas de vegetativo, con 17 plantas por metro cuadrado:
| Semanas de vegetativo | Flor seca por m² | Luz que cubrían las plantas al cambiar a floración |
|---|---|---|
| 1 | unos 295 g | 20 % |
| 2 | unos 375 g | 52 % |
| 3 | unos 537 g | 88 % |
| 4 | unos 571 g | 93 % |
Mira la última columna. Con tres semanas, las plantas ya tapaban casi toda la luz, y la cuarta semana solo añadió un 6 % de flor. Esa es la regla del SOG dicha con números: cuando el dosel está casi cerrado, seguir en vegetativo ya no compensa.
Por eso los autores recomiendan decidir primero cuántas plantas pones y ajustar después las semanas, no al revés. Con menos plantas, más semanas; con más plantas, menos.
Por qué en un SOG se limpian los bajos
No es por estética. Es por lo que acabas de leer: abajo no llega luz, y lo que crece sin luz vale poco.
En los ensayos de Danziger y Bernstein, con las plantas apretadas, quitar las ramas y las hojas del tercio inferior, o quitar hojas tres semanas antes de cosechar, hizo que la flor saliera más pareja entre la parte alta y la baja. No dio más peso, pero sí una cosecha más uniforme.
Eso sí, con medida. En otro ensayo de los mismos autores, a las plantas a las que les quitaron todas las ramas del tallo la producción les cayó hasta un 99 %. Limpiar los bajos es quitar lo que queda a la sombra, no dejar la planta en un palo.
Esquejes mejor que semillas
Un SOG funciona cuando todas las plantas crecen igual. Si una estira el doble que la de al lado, la tapa.
Por eso se hace mejor con esquejes de la misma madre: misma altura, mismo ritmo, misma fecha de corte. Con semillas se puede, pero cada una sale a su manera y el techo queda desigual. Cómo saco yo los esquejes lo cuento en cómo clonar paso a paso.
Qué maceta usar
Con tan poco vegetativo, la planta no llega a llenar una maceta grande. Cuanto más corto el crecimiento, más pequeña la maceta. Yo calculo en coco una semana de vegetativo por cada litro: para dos semanas de vegetativo, una maceta de pocos litros es suficiente.
Poner macetas grandes en un SOG es pagar coco y abono que la raíz no va a usar.
Cómo se monta
- Mide la superficie del armario.
- Elige la densidad y calcula las plantas. Colócalas en cuadrícula.
- Deja crecer hasta que casi llenen el espacio. Casi: en el estirón de floración van a crecer bastante más.
- Cambia a 12/12.
- Limpia los bajos si hace falta. Con las plantas tan juntas, a la parte de abajo no le llega luz ni aire. Lo que no va a recibir luz se quita.
Y vigila el aire. Tantas plantas juntas retienen humedad, y eso es terreno para los hongos. Por qué una masa de hojas sin aire es un problema lo explico en por qué entrenar las plantas.
¿SOG o pocas plantas entrenadas?
- SOG: si tienes esquejes iguales, quieres ciclos cortos y no te importa manejar muchas plantas.
- Pocas plantas entrenadas: si partes de semillas, quieres pocas plantas o prefieres cuidar cada una con calma. Es el camino del mainline y el manifold.
Ninguna da más por sí sola. Las dos buscan lo mismo: un techo de colas parejo debajo de la lámpara.
Preguntas frecuentes
¿Cuántas plantas por metro cuadrado en un SOG?
Entre 6 y 24. Con unas 11 se trabaja cómodo.
¿Cuánto vegetativo necesita un SOG?
De una a tres semanas y media, según la densidad. Con 11 plantas por metro, de dos a dos semanas y media.
¿SOG y SCROG son lo mismo?
No. El SOG llena el espacio con muchas plantas sin entrenar. El SCROG lo llena con pocas plantas guiadas por una malla.
¿Un SOG da más cosecha?
Por planta, menos. Por metro cuadrado, más, hasta cierto punto: en un ensayo, triplicar las plantas dio algo más del doble de flor por metro. Lo que ganas seguro es tiempo, porque acortas el vegetativo.
¿Hay que podar en un SOG?
Las puntas, no: cada planta se queda con su cola principal. Lo que se quita es la parte de abajo que no va a recibir luz.
¿Cuándo cambio a floración en un SOG?
Cuando las plantas casi se tocan. En el estirón van a crecer bastante más y terminan de cerrar el techo.
¿Se puede hacer un SOG con semillas?
Se puede, pero cada semilla crece a su ritmo y el techo queda desigual. Con esquejes de la misma madre sale mucho más parejo.